婦人部会だより

11月スポット講座

受講者募集！

 

「初めての太極拳」

〜”気”の流れを感じてみよう〜

 

運動不足が気になる、長く立っていると腰が痛い、階段の上り下りで膝が痛い、 そんな健康上の悩みを改善しませんか？

太極拳は武術であると同時に、気を全身にめぐらせる健康法としても知られ、「動禅」とも言われています。

いつまでも颯爽と美しく歩くためにも、正しく体幹・足を鍛えることが大切です。

ゆっくりとした動きなので、初心者の方も安心して体験していただけます。

 

講師プロフィール

圓華會代表　笹岡敦子先生

中華民國太極拳総会国際級教練

中華民國太極拳総会認定四段

 

【日　時】　2024年11月11日（月）10:00～12:00（受付9:45～）

【場　所】　日本人会D会議室（台北市中正區襄陽路9号　富邦城中ビル7F）

【最寄駅】　MRT「台大医院駅」４番出口

【定　員】　12名（応募多数の場合は抽選とさせていただきます）

【参加費】　200元

【持ち物】　2024年日本人会会員証（ご本人名義）、タオル、飲み物、筆記用具

【服　装】　ゆったりとしたパンツスタイル、運動靴（ハイカットでないもの）

【申込方法】専用フォームにて10月25日（金）までにお申し込み下さい

https://forms.gle/tWtw9pgSSvXXDwXe9

 

※専用フォームを送信されますと自動返信メールが届きます。返信がない場合は恐れ入りますが再度送信して下さい。

※申込締切後、10月30日（水）までに受講可否をご連絡いたします。連絡がない場合や専用フォームから申し込みができない場合、お手数ですが、下記問い合わせ先までご連絡ください。

※お問い合わせ先：婦人部会企画担当　fujinbukaikikaku@gmail.com

 

※締切日以降のキャンセルはご遠慮下さい。やむを得ない場合は上記までご連絡下さい。（当日キャンセルの場合は200元をいただきます。ご了承下さい。）

 

※お子様連れでのご参加はご遠慮下さい。

 

※講座について、急な変更や中止となる可能性もございます。（その場合は一斉メールやHPで案内いたします。）